Menu
تعتبر مسألة علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء من أكثر الأمور التي تشغل حواء، وتبحث لها عن حل دائم. لا يمثل انتفاخ القولون إزعاجًا من الناحية الطبية فحسب بالنسبة للمرأة، بل هو كذلك إزعاجًا من نوع آخر يرتبط بعدم شعورها بالراحة أثناء جلوسها بين الناس، بينما قد تصدر أصوات محرجة ناتجة عن حركة القولون المضطربة لديها.
سنتحدث في هذا المقال عن كل ما يتعلق بانتفاخ القولون عند النساء، وبالطبع أبرز المواضيع التي سنطرحها للحديث هو علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء بعد معرفة أسبابه.
يُشتهر بين الناس باسم القولون Colon بينما توصيفه الطبي هو الأمعاء الغليظة Intestinum Crassum ويُقصد به الجزء الأخير من الجهاز الهضمي قبل عملية الإخراج مباشرة عبر المستقيم ثم فتحة الشرج. وتعتبر الأمعاء الغليظة (القولون) هو الجزء من الجهاز الهضمي المسئول عن تخليص الجسم من الماء الزائد والأملاح وبعض المواد الغذائية عن طريق عملية الإخراج.
خلال رحلة الطعام في الجسم (العملية الهضمية) تقوم المعدة بتكسير الطعام، والأمعاء الدقيقة بامتصاصه، وترحيل ما تعذر امتصاصه إلى الأمعاء الغليظة. في الأمعاء الغليظة يتم استخلاص بقايا الماء والأملاح والفيتامينات حتى لا يتبقى منها إلا ما يمكن الاستغناء عنه إلى خارج الجسم.
هذه هي العملية الهضمية الطبيعية.
أما عندما يحدث عسر أو خلل في العملية الهضمية لأي سبب، تتراكم الغازات في القولون وتكون هذه أحد أهم أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء والتي تسبب لهم إزعاجًا شديدًا.
هناك عدة أسباب لانتفاخ البطن عند النساء. فلا يرتبط الأمر بالضرورة بالحالة الهضمية. فربما كان هناك أسباب هرمونية لهذا الانتفاخ، أو أي أسباب أخرى كما سيتضح في القائمة التالية.
تأتي الغازات على رأس الأسباب التي تسبب في انتفاخ القولون عند النساء. والغازات ينتجها الجهاز الهضمي كنتيجة عادية للعملية الهضمية. ولكن يحدث في بعض الأحيان أن تتكاثر الغازات في القولون، فتسبب إزعاجًا شديدًا لحواء.
لماذا تتكاثر الغازات؟
يعود ذلك إلى اضطراب في العملية الهضمية. وهذا الاضطراب غالبًا ما يكون مرتبطًا بعملية امتصاص الكربوهيدرات. فإن لم تتمكن الأمعاء الدقيقة من امتصاص الكربوهيدرات في العملية الهضمية، تنتقل بالتبعية إلى الأمعاء الغليظة وتحدث عملية تُسمى التخمر. وعملية التخمر لا تحدث بالضرورة إلا عند تناول كميات كبيرة من الطعام – وبالأخص الكربوهيدرات – من التي يصعب على الأمعاء امتصاصها. كما يحدث نفس الأمر عند الأكل بسرعة وعدم مضغ الطعام جيدًا.
أما أبرز أسباب تراكم غازات البطن وتضخم القولون فهو تناول الكربوهيدرات التي لا تستطيع الإنزيمات الهضمية التعامل معها وهضمها على النحو الأمثل. يسبب هذا تراكم الغازات في البطن بشكل مزعج للغاية وبالأخص للنساء. وعندما نتحدث عن تراكم الغازات في القولون بسبب صعوبة امتصاص الكربوهيدرات، فربما نكون في حاجة للحديث عن……
تشمل قائمة أمراض أو اضطرابات الجهاز الهضمي قائمة طويلة من الأمراض، وغالبًا ما تسبب جميعها غازات البطن وانتفاخ القولون. فمنها على سبيل المثال:
تمر حواء بالعديد من التقلبات الهرمونية التي تغير من كيمياء عمل جسمها. فتمر عليها شهريًا فترة الحيض، وكذلك عند حدوث حمل وولادة وما بعد الولادة، وحتى سن انقطاع الطمث. بل حتى عند استخدام حواء إحدى وسائل منع الحمل، يعاني جسمها في التعامل مع الهرمونات الصناعية التي تعبث به، والتي يكون من أحد أعراضها المحتملة هو زيادة غازات البطن أو انتفاخ القولون.
عندما نتحدث عن علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء من الطبيعة، فربما يأتي إلى الذهن مشروبات لعلاج انتفاخ القولون أو علاج انتفاخ القولون بالأعشاب. وكلاهما صائب بالطبع. ولكن هناك علاجات أخرى من الطبيعة يمكن تطبيقها كذلك بدون الحاجة لتناول أي شيء.
سنستعرض الآن علاج انتفاخ القولون عند النساء بطرق طبيعية:
المقصود بالحمية هو الابتعاد عن جميع الأطعمة التي تسبب انتفاخ القولون. كما تعني الالتزام بكميات محددة من الطعام حسب الحاجة فقط، وعدم الإفراط في تناول الطعام، وبالأخص ذلك الذي يسبب تهيج للقولون ومن ثم كثرة الغازات والانتفاخ.
هناك الكثير من الأمراض مبعثها وسببها الحالة النفسية للإنسان. فإذا التزم الإنسان بحماية جسده من آثار المتاعب النفسية، ففي الغالب لن يحدث أي أمراض جسدية سواء تلك المتعلقة بالقولون أو غيرها.
ولكن – بالفعل – كثرة التعرض للمؤثرات النفسية التي تسبب التوتر والقلق هي من أكثر الأمور التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات في القولون، وكثرة غازات البطن.
تحتاج حواء إلى ممارسة الرياضة بشكل عام، ولكن في حالة علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء تتضاعف أهمية الرياضة. وسواء أكانت رياضة معينة (تنس – سباحة – ركض – إلخ) أو الانتظام في الذهاب إلى الجيم، فإن هذا سيؤدي إلى تحسين الحالة الهضمية بشكل عام، وتقليل انتفاخ البطن بشكل خاص.
مثل الأكل بسرعة، النوم بعد الأكل مباشرة، أكل العلكة، التدخين، تناول البقوليات، تناول الأطعمة المقلية أو ذات الدهون المرتفعة، المشروبات الغازية.
ومحاولة استبدال جميع العادات السابقة بعادات أخرى صحية تساعد على الاسترخاء واستقرار الحالة الهضمية.
تؤدي هذه الطريقة إلى سهولة التخلص من الغازات بشكل آمن، وتقليل الانتفاخ المزعج.
هناك قائمة طويلة من المشروبات التي تعالج انتفاخ القولون بطريقة طبيعية تمامًا وبعيدًا عن الأدوية أو المستحضرات الطبية. وتنوع هذه القائمة يسمح لحواء باختيار المشروب المناسب لها من ضمن العديد من المشروبات حسب التفضيلات وحسب الطعم.
فهناك مشروب القرفة المغلية ذو الآثار الطيبة للتخلص من الغازات. وهناك كذلك النعناع، الينسون، الزنجبيل، الشاي الأخضر، وغيرها من المشروبات. كما أن إضافة حبة البركة وكذلك بذور الشمر إلى الطعام، من شأنه تخفيف غازات البطن كثيرًا.
أما في حالة تفضيل حل سريع وآمن، فسيكون زايموفورت Zymoforte في انتظارك كأحد أفضل المستحضرات الطبية التي تهدئ من الحالة الهضمية للنساء.
يتكون زايموفورت Zymoforte لاضطرابات الجهاز الهضمي من مكونات طبيعية 100% حتى يتفادى عنصر الآثار الجانبية غير المحمودة التي تعالج جانبًا وتتسبب في تعب جانب آخر. فيتكون زايموفورت من الكركم والشمر والزنجبيل والأناناس كمكونات طبيعية تمامًا تحتوي على الإنزيمات التي تساعد على استقرار الحالة الهضمية والتخلص من الغازات بشكل طبيعي.
ثم المكون الخامس في زايموفورت وهو بروبيوتيك خميرة سكاروميسزبولاردي التي تساعد على امتصاص المواد الغذائية في الأمعاء الدقيقة، وتقلل من احتمالية تعرض الأمعاء والقولون للبكتريا الضارة التي تسبب مثل هذه الأعراض.
تم تصنيع زايموفورت Zymoforte لاضطرابات الجهاز الهضمي من قبل شركة مارتينيز الأسبانية صاحبة الـ 55 عامًا خبرة في صناعة المستحضرات الصيدلانية وتصديرها إلى منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.
لا شك أن انتفاخ القولون من الأعراض المزعجة كثيرًا لأي شخص. ولكن هذا الإزعاج يتضاعف لدى النساء، سواء من الناحية البدنية أو من ناحية الحرج الاجتماعي في التواجد بين مجموعة من الناس. يتطلب علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء العديد من الإجراءات الوقائية لتجنبه، مثل تناول الطعام بكميات معتدلة، وتناوله ببطء، وتجنب الأطعمة المهيجة للقولون. كذلك يمكن تناول مشروبات مهدئة مثل النعناع والينسون. أما في حالة استمرار الأعراض، فربما يُفضل تناول مستحضر طبي مثل زايموفورت Zymoforte لاضطرابات الجهاز الهضمي.
All Rights Reserved arkan-united, Developed and Designed by Be Group