علاج سحري للتخلص من انتفاخ البطن
عند الوقوع في معاناة انتفاخ البطن أثناء العمل أو التواجد وسط مجموعة من الناس يبحث الإنسان عن علاج سحري للتخلص من انتفاخ البطن فورًا.
تمثل غازات البطن إزعاجًا شديدًا لصاحبها. فبجانب أنها تقلل من جودة الحياة بشكل خاص، إلا أنها تمنع الشخص من الاستمتاع بقضاء الأوقات العادية مع الناس، بسبب الآلام التي يسببها له انتفاخ البطن، بالشكل الذي يسحب من تركيزه في التواصل مع الآخرين.
لذلك سيكون تركيز هذا المقال على تقديم علاج سحري للتخلص من انتفاخ البطن في أقصر وقت ممكن، بدون أعراض جانبية، وبطرق طبيعية تمامًا.
كيف يحدث انتفاخ البطن؟
انتفاخ البطن ليس مرضًا في ذاته ولكنه عرض لمرض آخر، يكون انتفاخ البطن بالغازات نتيجة له. وقد تحدث غازات البطن بشكل عادي بسبب تناول الطعام، ولا تكون بالخطورة أو الإزعاج الذي يتطلب البحث عن علاج سحري للتخلص من انتفاخ البطن على الفور.
ولكن بشكل عام هي عرض مزعج، يسبب الحرج لصاحبه، ويحجزه عن الاستمتاع بالحياة بشكل عادي كما يفعل الآخرون. الأسباب التالية ستخبرك لماذا يحدث انتفاخ البطن، لأن أول أسباب العلاج في هذا المقال سترتبط ارتباطًا وثيقًا بإجراءات الوقاية التي تحميك من حدوث انتفاخ البطن المزعج الذي يتطلب البحث عن علاج سحري للتخلص من انتفاخ البطن.
أسباب انتفاخ البطن
قد يحدث انتفاخ البطن لنوعين من الأسباب: أسباب سلوكية، وأسباب مرضية.
أولاً: الأسباب السلوكية لحدوث انتفاخ البطن بالغازات
ترتبط الأسباب السلوكية بالطريقة التي نتعامل بها مع تناول الطعام أو الأطعمة. فمنها على سبيل المثال وليس الحصر:
- تناول الطعام بسرعة بدلا من مضغه ببطء وإعطاء فرصة للعاب الفم بدء عملية الهضم
- تناول الطعام قبل النوم مباشرة
- الإفراط في تناول الطعام (تناول الطعام بكميات كبيرة بدون احتياج حقيقي)
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية
- التدخين
- تناول الكحوليات
- تناول الخضروات الصليبية مثل الكرنب (الملفوف) والقرنبيط
- تناول الثوم والبصل
- الإفراط في تناول البقوليات في الطعام
- الإفراط في شرب الحليب
- التنفس من الفم
- مضغ العلكة
- الإفراط في تناول الطعام المشبع بالدهون
ثانيًا: الأسباب المرضية لحدوث انتفاخ البطن بالغازات
أما الأسباب المرضية فيكون من أعراضها انتفاخ البطن، ولا يمكن تجنب حدوث غازات البطن إلا بعد علاج المرض الرئيسي أولاً. والقائمة في هذا الشأن تتطول بسبب حساسية الجهاز الهضمي وارتباطه ببقية أجهزة الجسم بشكل أو بآخر.
فمن ضمن تلك الأمراض:
- متلازمة القولون العصبي: وهي تعتبر أحد أشهر أسباب حدوث انتفاخ البطن. وتكون مصحوبة عادة بآلام ورغبة متكررة في التبرز. ولكن يجب معرفة الفرق بين انتفاخ البطن والقولون حتى يمكن علاج الحالة بشكل صحيح.
- حساسية اللاكتوز: وهو عدم قدرة الجهاز الهضمي على هضم المواد التي تحتوي على لاكتوز، ومن ثم تسبب له في حدوث غازات بطن، وربما تكون مصحوبة بإسهال كذلك.
- عسر الهضم: وأسبابه متعددة، ولكن أبرزها هو تناول كم كبير من الطعام في وقت قصير فوق قدرة المعدة والأمعاء على التعامل معه، فتحدث غازات في البطن.
- فرط نمو بكتيريا الأمعاء: في حالات معينة يزيد نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء عن الحد الطبيعي بقدر كبير، فتؤدي إلى حدوث العديد من الاضطرابات الهضمية، التي يكون من نتائجها انتفاخ البطن بالغازات.
- تكون حصى المرارة: التي يكون من أعراضها كذلك انتفاخ البطن.
- التقلبات الهرمونية لدى النساء: تتعرض حواء لانتفاخ البطن أكثر من الرجل بسبب التقلبات الهرمونية المتنوعة، مثل الدورة الشهرية، الحمل، الولادة، تناول موانع الحمل الهرمونية، وبالطبع فترة انقطاع الطمث.
- بعض أمراض المعدة: مثل القرحة الهضمية، سرطان المعدة، وكذا سرطان القولون. جميع الأمراض السابقة تسبب انتفاخ البطن بالغازات.
علاج سحري للتخلص من انتفاخ البطن – الأسباب السلوكية
تُعد الأسباب السلوكية من أبسط وأسهل الأسباب التي تساعد على التخلص من انتفاخ البطن. فكل المطلوب في هذه الحالة هو تعديل السلوك الغذائي في التعامل مع أنواع الطعام المختلفة، أو تغيير نمط الحياة بعض الشيء بالتخلص من العادات القديمة واكتساب عادات جديدة.
1. ممارسة الرياضة
بجانب فوائد الرياضة العديدة، تساعد الرياضة على جعل العملية الهضمية أكثر سلاسة، فتجعلها أكثر سهولة وسرعة. فلا يعاني الرياضي من عسر الهضم أو الغازات التي يعاني منها عادة من لا يمارس الرياضة. فإذا حدث وتعرض لذلك يساعده المجهود البدني الذي يبذله في الرياضة على التخلص منها.
2. تبني عادات غذائية جديدة
من ضمن هذه العادات:
- تنظيم مواعيد الطعام
- التوقف عن الوجبات الخفيفة Snacks المصنعة أو غير الصحية
- الامتناع عن شرب المياه الغازية تمامًا، فهي بجانب كونها تزيد الغازات فهي مليئة بالسكريات كذلك وغير صحية على المدى البعيد
- تجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة
- الامتناع عن مضغ العلكة
- التوقف تمامًا عن التدخين وشرب الكحوليات
- تقليل استهلاك البقوليات والثوم والبصل والكرنب والبروكلي وأي طعام آخر يسبب الانتفاخ
- تقليل استهلاك الحلويات
- تقليل استهلاك أو التوقف عن تناول منتجات الألبان كافة أو الأغذية المضاف إليها لبن مثل الأيس كريم
3. تناول المشروبات الصحية الطاردة للغازات
يوجد مجموعة من المشروبات اشتهرت بدورها البارز في تهدئة مغص البطن والتخلص من الغازات. ربما من أبرز هذه المشروبات هو مشروب النعناع الدافئ. فبجانب أنه يقضي على غازات البطن، فهو يقضي كذلك على الحموضة إذا اجتمعت الغازات مع الحموضة. هناك كذلك مشروبات تعتبر علاج سحري للتخلص من انتفاخ البطن مثل الزنجبيل، الكركم، والشمر.
إدخال المشروبات السابقة في نظامك الغذائي – مع عدم وجود أعراض جانبية لها تقريبًا – سيعمل على تخليص البطن من الغازات تمامًا.
علاج سحري للتخلص من انتفاخ البطن بالمستحضرات الطبية
على الجانب الآخر – ولمن يرغبون في عدم تغيير عاداتهم الحياتية أو الغذائية – هناك بعض المستحضرات الطبية التي لها اثرًا بالغًا في التخلص من غازات البطن. ومن أبرزها في السوق السعودي زايموفورت راحة سريعة من مشاكل الهضم الذي يعتبر أحد أفضل المستحضرات الطبية التي تساعد في القضاء على الاضطرابات الهضمية، وكذا التخلص من غازات البطن.
والميزة الرئيسية في زايموفورت هو أن مكوناته تحتوي تقريبًا على أشهر المكونات التي تساعد على تحسين الحالة الهضمية، وتقضي على غازات البطن. فالمكون الرئيسي في زايموفورت هو خميرة بروبيوتك سكاروميسزبولاردي Saccharomyces boulardii التي تعمل على حماية الأمعاء والقولون من البكتيريا الضارة، وتحفز إنتاج وعمل الإنزيمات الهاضمة التي تساعد على امتصاص المواد الغذائية في الأمعاء الدقيقة.
هذا بجانب أعشاب الزنجبيل والشمر والكركم، بالإضافة إلى الأناناس. جميع المكونات السابقة تعمل معًا بانسجام لحماية الجهاز الهضمي من الاضطرابات، وكذلك للتخلص من الغازات وانتفاخ البطن.
جميع مكونات زايموفورت راحة سريعة من مشاكل الهضم طبيعية 100% تم جلبها من موردين معتمدين من قبل هيئات الجودة الدولية، وقامت شركة مارتينيز الإسبانية بتصنيع المستحضر الطبي وفق معايير السلامة والأمان الصيدلانية المعترف بها لدى هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA.
الخلاصة:
إذا أردت علاج سحري للتخلص من انتفاخ البطن فستكون البداية هي التخلص من العادات السلبية السيئة التي تؤدي إلى حدوث انتفاخ البطن. ثم اكتساب عادات جديدة مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام في أوقات محددة، والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات وانتفاخ البطن. أما إذا أردت حلاً سريعًا لعلاج الاضطرابات الهضمية وكذا انتفاخ البطن فسيساعدك زايموفورت راحة سريعة من مشاكل الهضم على هذا الأمر، وستشعر بفارق كبير من اليوم الأول لاستخدامه.