نترافيت (Natrafit)

• مسحوق الكُنباث (ذنب الخيل): يحتوي على مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، ومدرات البول، وهذه المواد تساهم في حرق الدهون الموضعية وتعزز التخلص من السوائل الزائدة التي قد تسبب زيادة الوزن.

• • الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي قد تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى قدرته على زيادة معدل الأيض وتحسين عملية حرق الدهون.

• خل التفاح: خل التفاح يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، وتعزيز الشبع؛ وبالتالي يمكن أن يسهم في إدارة الوزن وتحسين صحة القلب.

بشكل عام، توازن هذه المكونات في منتج نترافيت يهدف إلى دعم عملية فقدان الوزن بشكل صحي وفعال، بالإضافة إلى تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق تحسين مستويات الدهون والتحكم في السكر في الدم.

ارشادات عامة قبل استخدام نترافيت

لا تتناول نترافيت في حالة الحساسية تجاه أحد من مكوناته، ويمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول المستحضر.

الجرعة اليومية

الجرعة الموصى للبالغين: 2 كبسولة في اليوم، ويفضل تناول الجرعة قبل الوجبة الرئيسية من 20 إلى 30 دقيقة مع كوب ماء كبير، أو كما ينصح به الطيب.

احتياطات استخدام نترافيت

للحصول على مميزات نترافيت عليك توخي الاحتياطات الآتية:

• لا تتعدى الجرعة الموصى بها.
• لا ينبغي استخدام المكملات الغذائية كبديل عن من نظام غذائي متوازن.
• لا يستخدم في حالة الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
• لا يستخدم في حالة الانسداد المعوي.
• لا يفضل استخدام المنتج لفترات طويلة باستمرار.

نصائح لتخفيف الوزن

قد تكون عملية فقدان الوزن تحديًا للبعض، ولكنها ممكنة بالتحكم في النظام الغذائي والقيام بالنشاط البدني، وإليك بعض النصائح الفعّالة لتخفيف الوزن:

• ابدأ بتناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والكربوهيدرات النشوية بنسب متوازنة.
• حاول ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، سواء كانت رياضة المشي، أو ركوب الدراجة، أو السباحة أو أي نشاط آخر يناسبك.
• تجنب الشعور بالجوع الزائد بشرب الكثير من الماء، وخاصة قبل الوجبات.
• حاول تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، وتناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• تجنب تناول وجبات كبيرة، ويفضل تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر خلال اليوم؛ مما يساعد في التحكم بالشهية.
• حاول الحصول على قسط كافي من النوم، حيث إن قلة النوم قد تزيد من إحساسك بالجوع وتؤثر على هرمونات الشهية.

وأخيرًا تذكر أن تخفيف الوزن يتطلب وقتًا وجهدًا، لذا حافظ على روح الإيجابية واستمتع بالعملية.